CORTES DE PELO PARA NIÑOS

¿Sois unos padres desesperados por que no sabéis qué hacer con el cabello de los más peques?

No es complicado, hay muchos cortes divertidos y modernos para todos los gustos. Y ahora que empieza el cole hay que prepararlos para que sea cómodo para ellos y para vosotros.

Muchos padres son unos verdaderos fanáticos de dejar a sus pequeños el pelo lo más largo posible para que estén más graciosos, luzcan sus rizos o sus melenas brillantes, pero muchas veces esta no es la opción más cómoda para los niños. Las niñas, al contrario, siempre quieren el cabello largo, no querrán abandonar sus melenas, así que aprovechad para convencerlas de lo bonitas que son las medias melenas o de lo bien que quedan las coletas.

Eso sí, si les hacéis cola de caballo, trenzas o coletas, intentad que no este el cabello demasiado tirante, ya no porque les hace daño al final del día, sino porque incrementáis la posibilidad de la caída del mismo, por esa tirantez habitual de las madres que siempre quieren que su niña luzca la cara

Los hijos de la celebrities os ayudarán a salir de este apuro. Si no sabes qué hacer con el pelo de tus hijos, te ayudamos. Hemos buscado inspiración en los looks que las famosas han hecho a sus niños y hemos encontrado diversos looks interesantes. Para niños, Gwen Stefani Angelina Jolie, dos mamas modernas, optan por los cortes modernos y divertidos. Sin embargo, pequeñas como Suri Cruise o Matilda Ledger no quieren separarse de sus melenas. Katie Holmes y Michelle Williams han buscado soluciones para que las melenas de las peques no molesten.

Aquí puedes consultarlos:

http://el-bebe.serpadres.es/foto-sean-preston-federline___8270

 

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SNACKING

Hace unos días leí en un periódico una noticia sobre el Snacking.

Es la nueva moda de comer que están impulsando las grandes multinacionales de la alimentación. Se trata simplemente de impulsar que comas snacks (aperitivos) mecánicamente a todas horas, sin parar, y sin pensar. Michael Moss, premio Pulitzer de The New York Times y autor de Salt, sugar fat (2013) hace en su libro una crítica feroz a estas empresas ya que las responsabiliza de la epidemia de obesidad que azota el mundo.

Para ellas lo ideal es que te pases el día comiendo aperitivos y bebiendo bebidas tipo Colas. Para ello científicos, expertos en marketing y psicólogos se han pasado años investigando como conseguirlo. Algunas de sus conclusiones más importantes son: los productos ricos en grasa, sal e hidratos (azúcar, almidón, etc.) son los más adictivos. El sonido más relacionado con el placer es el crujiente.

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El producto estrella es, lógicamente, la patata chip. Debe de sonar muy crujiente al morderla, luego la mezcla de sal y grasa te dan una agradable sensación. La patata u otros almidones te dan un subidón instantáneo de glucosa en sangre (aún más si lo acompañas de una Cola u otro refresco azucarado) que aumentan, aún más, esta sensación de euforia. El cuerpo fabrica insulina. y necesitas comer más. Como bien dicen sus campañas de marketing “no podrás parar de comer o no podrás comer solo una”.

La persona necesita, cada vez, comer con mayor frecuencia y siempre alimentos que le den satisfacción inmediata. ¿Cuánta gente conocemos que comen acompañados siempre de una refresco tipo Cola?. Ellos mismos te dicen que no pueden evitarlo. Este exceso de grasas, azucares y sal es uno de los causantes de que la obesidad se haya disparado a nivel mundial.

¿Cómo podemos combatirlo?. Entendiendo que los snacks y este tipo de bebidas son para un consumo ocasional. Intentar organizar nuestra agenda para comer con tiempo (poder cocinar y/o disfrutar de lo que comamos), sentados (quien nos diría que mucha gente come de pie y en dos minutos) y acompañados de la familia.

Tomar consciencia de estos detalles nos ayudará a evitar la obesidad y todas las enfermedades que ello conlleva. y a no ser una victima más de estas multinacionales alimentarias que solo buscan el beneficio rápido sin importarles nada nuestra salud.

A partir de ahora intentemos comer sentado y utilizar como mínimo una hora de nuestro tiempo para que nuestra digestión sea  la adecuada. Nuestro cuerpo y nuestra mente nos lo van a agradecer el resto de nuestra vida.

SIte ha gustado espero que lo compartas con tus círculos y amistades. Abajo puedes poner tus comentarios. Gracias

 

Rooibos

Este té no tiene taninos y por lo tanto nunca va a producirte nervios durante el dia ni la noche. Conciliaras tu sueño normalmente y es bueno para muchas cosas…leelo!

BellNu

554411_245380512238731_11986313_nRooibos que se puede traducir por arbusto rojo, empieza a recolectarse para su utilización como infusión a partir de principios del siglo XX, cerca de Ciudad del Cabo.  Llega a Europa en los años 50  aunque de manera escasa.
Es de aspecto rojo intenso.  No contiene cafeína y posee efectos relajantes, siendo apropiado para el insomnio, nerviosismo y estrés.
Seguramente muchos conozcan el rooibos y algunos quizás, ya lo hayan adoptado. Es que este arbusto de origen africano, cuyo nombre cientifico es Aspalathus linearis, se ha convertido en uno de los reemplazantes por excelencia del té. Preparado en infusión, no sólo aporta un sabor similar, sino que además no contiene cafeína en su composición, lo que lo hace disfrutable por personas hipertensas, nerviosas, niños o mujeres embarazadas. Conoce más acerca de él, en este artículo.
Algunas de las principales propiedades del rooibos son las siguientes:
 Al favorecer la asimilación del…

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Comer fruta y verdura nos hace más optimistas

Pues a comer fruta tod@s!!!!

BellNu

OLYMPUS DIGITAL CAMERAComer tres o más porciones de fruta y verdura al día alimenta la salud del planeta y también el optimismo. Una dieta más baja en carbono no sólo hacer ver la botella medio llena en cuestiones ambientales, como ya sabíamos, sino que igualmente nos llena de sensaciones positivas, según concluye un nuevo estudio.

La clave de esta nueva fuente de felicidad parece estar en los carotenoides o beta-carotenos, un pigmento que se encuentra en elevadas concentraciones en frutas y verduras. Y digo parece porque, en realidad, los científicos todavía ignoran la razón por la que una dieta alta en beta-carotenos hace que la gente sea menos pesimista.

¿Pero, y si las personas optimistas por naturaleza tuvieran hábitos de vida más saludables y por eso comieran verde? A la luz de los resultados obtenidos, los investigadores estiman que esta circunstancia podría explicar el hallazgo, pero sólo de forma parcial.

Combatir el estrés

Además de advertirse que las frutas y verduras mejoran…

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